Доручак

За оне који воле кашу ујутру. Припрема се врло брзо и не одузима пуно времена. За 1 порцију требамо: Јаје - 2 ком Неутрално кокосово уље (органско) - 1 кашика. кашика бадемовог брашна - 25 гр. са слајдом) Бадемово млеко -

Потребно нам је: Банане - 80 г скутни сир (густи, масни) - 300 г Јаја - 1 ком. Бадемово брашно - 4-5 тбсп л. Псиллиум (брашно) - 1,5 кашике. (можете и мекиње, али онда мало више) Ванилин прах или есенција - прстохват Сол - прстохват

Идеално за доручак, али једнако добро као и поподневна ужина или лагана вечера. А осим тога, можете га понети са собом на пут, на пикник или поклонити деци са собом у школу. 3-4 порције (у зависности од апетита) 5 јаја Паковање

Потребно нам је: Скута (густа, масна) - 300 г Јаја - 1 ком. Бадемово брашно - 2 - 3 кашике. л. Псиллиум (брашно) - 1 кашика. (можете и мекиње, али онда мало више) Сукрин Мелис - 2 тбсп. л. Ванилин прах или есенција - прстохват

Америчке палачинке нису потпуно исте као и уобичајене руске палачинке - оне су дебље и густе, једу се обично са нечим слатким (на пример, јаворовим сирупом) и прженом сланином. Ево добре варијанте О Кето коју сам пронашао

Потребно нам је: Кикирики брашно - 30 г (4 кашике) ФиберФин - 10 г (1 кашика) Јаја - 2 ком. Мекани скут - 80 г (4 кашике) Сезамово брашно - 20 г (2 кашике) Сукрин Голд - 30 г (2 кашике) Прашак за пециво - 0,5 тсп.

Требају нам: Банане - 150 г Јаја - 2 ком. Бадемово брашно - 50 г Прашак за пециво - 1 тсп. Сол - прстохват Јаја добро умутити - око 3 минута електричном мешалицом - док се не добије пенаста маса. Све добро промешајте пеналом

Требају нам: Јаја - 4 ком. Кокосово млеко - 400 мл Шлаг - 50 мл Псиллиум (брашно) - 1,5 кашика. кашике (можете и мекиње, али онда и мало више) Бадемово брашно - 30 г ванилије у праху или есенција - прстохват Сол

Потребне су нам 4 порције: Тиквице или тиквице - 300 г Јаја - 5 ком. Рендани сир, по могућности одлежао - 200 г Масна павлака - 200 г Пињоли - 20 г Сноп першуна Сол и бибер по укусу Загрејте рерну на 175 степени.

За 4 мини омлета потребна су нам: Јаја - 4 ком. Фета сир - 150 г Масна кисела павлака - 100 г мајонеза - 100 г Црне маслине - 50 г Мали црвени лук - 1 ком. Сол и бибер по укусу Загрејте рерну на 200 степени. Умутити

За око 12 палачинки: За тесто: Цхиа семенке - 3 кашике. кашике Бадемово млеко - 150 мл Јаја - 3 ком. Ванилија у праху - прстохват Сол - прстохват Бадемово брашно - 1 дл. (45 г) Прашак за пециво - 1,5 кашичице Псиллиум (брашно) - 1,5

За око 18 палачинки: За тесто: Јаја - 4 ком. Крема за шлаг - 3 дл (300 мл) бадемовог брашна - 1 дл (45 г) Маслац - 25 г псилијума - 1 кашика. кашике соли - 0,5 тсп.Истуците јаја у дубокој посуди. Затим додај

Палачинке за доручак такође су погодне као прилог и брзо се и лако припремају. За 8 комада нам треба: Смрзнути спанаћ - 100 гр. Путер - 20 гр. (око 1 кашика) сланина - 30 гр. Бадемово брашно - 50 гр. (пет

Прекрасно и укусно предјело за свечани сто или само за доручак. За 5 порција требаће нам: Мешавина од целог зрна за печење хлеба - 1 паковање. (или 250 г, ако имате велико паковање) Свеже лисичке - 250 гр. Крем сир

За оне који воле кашу ујутру. Припрема се врло брзо и не одузима пуно времена. За 1 порцију ће нам требати: Јаје - 2 ком Крема - 200 мл (Крема може бити 10 или 20, можете је заменити и кокосовим млеком) Кокосово брашно

Ујутро пре посла, па не желим да губим време на дуго кување, предлажем брз рецепт за слатки омлет са сиром Рицотта. За 2 порције. Потребни су нам: Рикота сир - 120 гр. Јаје - 3 ком. Кокосово брашно - 20 гр. (1 тбсп.

Уопште није тешко припремити такву кобасицу, а као резултат ћете осетити колико је боље у складишту! 1. Пилећи филе - 600 гр. 2. Крема - 20 мл. 3. Псиллиум - 1 кашичица. 4. Сол, бибер, зачини, бели лук, зачинско биље - по укусу.

Нудим вам необичан приступ вашем јутарњем омлету - ова светла, укусна и задовољавајућа опција погодна је и за велику компанију. Шта узимамо за три: 7 јаја, 15 печурки, пармезан 100 гр., Црвена паприка 1 ком., Кајмак 36 50 мл., Свеже биље

Обилни доручак, после којег можете прескочити ручак. Шта узимамо за једно: Јаја 2-3 - комада Крема 36 50 мл. Путер 10 гр. Сланина 2-3 кришке Парадајз чери 4-6 кришки Пола велике паприке паприка Пињоли 30

Диван и врло лак доручак за двоје. Деца то јако воле. 1 паковање (350 г) скут 3 јаја 2-3 кашике. кашичица псиллиум 50 мл шлага (36-40) Есенција ваниле (неколико капи) или прстохват

Још једна од бескрајних варијација на тему омлета. Лепа и врло једноставна припрема летњег доручка на отвореном. 2 порције 4-6 јаја (у зависности од апетита) Крем 36-40 Садржај масти - 50-150 мл, или „на

Готово јапански доручак - викендом, када се не жури и можете мало збунити. Не будите лени да направите ове кифлице уместо уобичајеног омлета и бићете награђени - свако ће то ценити, чак и ако још увек не дели ваше.

Одличан рецепт за оне који желе да диверзификују свој доручак. Позајмили смо га из књиге „Ферри Фоод“ Катхерине Сцхуцк и Бјорн Ферри, али смо смањили количину свих састојака да бисмо добили 8-9 кифли уместо 10-12. Уз помоћ једноставних