Прилози уз јело

За око 16 комада потребно нам је: Јаја - 6 комада. Бадемово брашно - 3 дл. (150 г) Псиллиум (брашно) - 1,5 кашике. кашике (можете и мекиње, али онда мало више) Вода - 2 дл (200 мл) Шлаг - 1 дл (100 мл) Сол и бибер

Потребне су нам 4 порције: Тиквице или тиквице - 400 г Рендани сир, по могућности одлежани - 2 дл (око чаше) Ораси - 1 дл (40 г) Сноп зеленог лука Сноп першуна Маслиново уље - 0,5 дл (50 мл) Сол и бибер по укусу

Ако следите О Кето, тада уобичајени прилози са високим садржајем угљених хидрата - пиринач, кромпир, хељда, тестенине - нису погодни за вас. На пример, ево успешног и потпуно некомпликованог рецепта који смо пронашли на веб локацији дитцхтхецарбс.цом: За 3-4 порције потребно нам је:

Веома једноставан и лак за припрему топли залогај. Погодно као главно јело или поред доброг шницла. ... За 4 порције потребно нам је: Патлиџан 500 гр. (6 малих патлиџана) Урбецх од кикирикијевих зрна - 30 г (1

Патлиџан са печуркама и слатким луком може бити прилог, ужина пред главним оброком или лагана вегетаријанска вечера. Шта узимамо за троје: Патлиџан 2 ком. Печурке 1-2 паковања (по укусу) Лук 2-3 ком. Сукрина кашика (20 гр) Павлака

Патлиџани - 2 комада средње. Парадајз - 2 комада средње. Лук - 1 средњи лук. Бринза - 200 гр. Сезамово брашно (бадем, кокос) - 3 кашике. Псиллиум - 1 кашичица. Маслиново уље за пржење (или боље свињска маст).

Желим да понудим два рецепта за боранију који су погодни и као независно јело и као прилог. Зелени пасуљ са семеном сусама. За 1 - 2 порције. 1. Пасуљ - 250 гр. 2. Семе сезама - 2 кашике. 3. Сезамово уље

Ово вариво од поврћа један је од симбола француске кухиње. Служи и као независно јело и као прилог. Служи 2. Потребно нам је: 1. Тиквице - 1 медијум. 2. Патлиџан - 1 медијум. 3. Парадајз - 3 средња. 4. Луковица луковица

Одличан прилог за месо са роштиља, изузетно једноставан за припрему, али врло укусан, комбинујући укус и сочност патлиџана са лаганом аромом дима. За 3-4 порције 3 средња патлиџана Маслиново уље Сол и бибер по укусу Пола